Тренировки в Вин Чунь
Тренировки в Вин Чунь происходят по ступеням. Первая форма закладывает фундамент этому искусству. Вторая учит, как создать контакт с партнером. Деревянный манекен помогает научиться продолжать этот мгновенный контакт. Практика «липких» рук учит, что делать, если контакт остается или уходит в сторону.
Люди часто спрашивают, есть ли в Вин Чунь то или иное движение? Те, кто занимается Вин Чунь, искусственно не ограничивают себя, используя только известные движения. Достижение эффективного результата - это важнее. В Вин Чунь используются удары кулаками, ладонями, тычки, удары ногами, локтями, атаки плечом, головой, коленями и бедром.
Подсечки, и другие формы выведения противника из равновесия, так же являются частью этого искусства. Близкая дистанция, и внезапные, незаметные удары, составляют арсенал Вин Чунь.
Вин Чунь характеризуется короткими взрывными атаками руками, низкими ударами ногами и одновременной атакой и защитой.
Все, что не попало в этот список, заменяется возможностью использовать техники контроля вместе с повреждающими и ударными техниками. «Приклеивание», ловушки, удушающие приемы, отвлекающие движения и уклоны - все это результат практики Чи Сао.
|
